花粉症対策 花粉症 空気清浄機 花粉症予防
花粉症予防 空気清浄機と家の中での対策
花粉症の家の中での対策と予防を紹介しています。
花粉症 空気清浄機について
花粉症に悩む人にとって空気清浄機は必需品と考えられています。花粉症の対策として空気清浄機で部屋の中にある花粉を除去するためです。有効な花粉症の予防対策を行うために、購入を計画している空気清浄機が花粉症予防に役立つ性能かどうかを判定することが重要です。また、正しい使い方を知っておく必要もあります。空気清浄機にはフィルタが付いていますが、そのサイズがポイントになります。杉花粉の大きさは25マイクロメートル（0.025ミリ）です。また、ハウスダストとして知られているダニの死骸はその5分の1で5マイクロメートルです。花粉症対策だけでなく、ハウスダストなどのアレルギー性鼻炎の原因も除去できるので、空気清浄機を購入する際にはフィルタサイズが5マイクロメートル以下のものを選ぶべきでしょう。また、花粉症予防に空気清浄機を使う際には、部屋の空気が循環して清浄機を通過するようにしないと部屋の中の一部の空気しかきれいになりませんので、できればファンの付いたものをお勧めします。
花粉症対策とフローリング
花粉症に悩む方は、家の床をフローリングにすると良いと考えられています。花粉症の症状は花粉を吸い込んだ時に出ます。身体にある免疫系という仕組みが作り出した抗体が、花粉に反応して、花粉症の症状である涙やくしゃみ、鼻水や咳が出ます。つまり、花粉症の最も効果的な予防法は、実に単純なのですが花粉を吸わないことなのです。花粉症の時期に外出する際には、対策としてマスクやゴーグルなどを付けられると思いますが、部屋の中では外しますよね。ところが、花粉は、髪の毛や衣服に付いて、部屋の中にも入り込み、床に溜まることになります。そこで、フローリングと絨毯の差が出てきます。花粉が床に落ちた後、絨毯などがあるとそこに絡まり、掃除機をかけてもなかなかきれいにはできませんが、フローリングなら、絡まるものがないので、花粉は拭き取ることできれいになります。もし家の中にいても花粉症の症状がひどいという場合には、床のリフォームや、絨毯の撤去などをして症状が改善するかどうか試してみては如何でしょうか。
花粉症対策 予防と掃除のポイント
花粉症の原因である花粉は、風に乗ってどこからともなく家の中に入って来てしまいます。
花粉症の症状は、花粉を直接吸い込むことで引き起こされますので、花粉症の時期に部屋の中で快適に生活するためには、こまめな掃除をして、できる限り花粉を除去するような方法が望まれます。花粉症注意報などを見ていると分かるように、花粉は雨に日には飛びません。つまり、花粉は水に濡れると飛ばなくなりますので、床の掃除には濡れ雑巾を使うことをお勧めします。掃除をしている時に花粉が舞いあがって吸い込むことを抑えられますし、しっかりと花粉を拭き取ることができます。また、花粉はホコリやペットの毛などと絡まり合い、部屋の隅などに溜まります。小さな粒子なのでちょっとした風に流され、空気が溜まりやすい部屋の隅に集まります。その他には、静電気を出している物、たとえばテレビなどにも引き寄せられるようです。花粉症予防の掃除には、こうした花粉の特徴を押さえておくと、効果的な掃除ができて安心できます。